おはようございます。
5時間しか眠れない…中途半端な。
まだ散歩には早いのでF1でも観て時間潰そう。
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おはようございます
睡眠が浅いですが今日も一日やっていきましょう！
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こんにちは。
今日は親父の通院日で病院に行って来ました。
ロータリーで降ろして車を停めるまで結構な距離…
段々と諸々が面倒になって来ました。
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おはようございます。
今月から朝昼晩と100回ずつスクワットをしてるのですが、ジーンズのおりしがブカブカです。
まあ、オッサンのケツは誰も見ませんし、ジャケットで隠れるし。
継続は力なり。
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おはようございます。
段々と秋らしくなり朝は寒いですね。
ジャージ来て犬達と散歩するのに快適です。
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おはようございます
すっごい急に寒くなってきてびっくりしてます！
まだ半袖半ズボンなのに…
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おはようございます 
寒くなってきましたねぇ。今日から防寒着も来てタイツはいて、冬の服装でもちょうど良いくらいでした。
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こんばんは。
私にも掛かって来ました、〇〇県警捜査を名乗る詐欺！
向こうのペースを無視して質問攻めにすると1分も喋らず切られました。
まぁ、同じ番号を30年近く使ってるので、仕方ないか。
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こんにちは。
今日から日曜日まで独り。
家族でも居れば気を使うので、居ないと言うだけで心が軽い。
結局、柴犬と生活出来れば満足な独居老人の域に入っているww
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こんにちは
ボーントゥビーフリー♪
気になる資格があったので、時間かけて勉強する価値があるものなのか調べてみよう。
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アテクシもたまーにスクワットしてますけど、膝に負担がかかりすぎると痛くなるので、10回くらいでやめてます。あと息切れしますのでｗ
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おはようございます。
畑や田んぼなど足元が悪い所歩くと体幹の大切さを実感します。
あと散歩で河原歩く時
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こんばんは ベアフットシューズが届いたので自主トレで使ってみました。30分ほどだけど違和感なく普通に使えましたv
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おはようございます。
今日で独りの生活終了…2匹と寝ると幸せホルモンが出てるはずです。
今日はホームセンターで材料買って来て折り畳みの大き目オットマンを作り私の部屋で2匹と眠れる用にします
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おはようございます。
睡眠不足か血圧が高いのか、久々にめまいがします。
気温が低いのはサイレントキラーが怖い…
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こんにちは 今日は朝からわりと暖かいですね。防寒着を着なくても良かったです。
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おはようございます。
寒くなるシーズンは口髭で遊んでます。
今回はあごひげですが、半分が白髪と何とも…
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こんにちは〜。寒暖差にも負けぬ丈夫な体を持ち、欲はなく決して怒らず、そういうものに私はなりたい…（現実は朝から怒りでドンキーコングみたいになってしまった 
）
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こんにちは。
最近見る夢が現実に近く私が悩んでる問題を夢の中でも困惑しているリアルな夢…
出て来る人は昔の同僚や上司とか、あの頃の呪縛から逃げられない。
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こんにちは 8時間くらいしっかり寝ても、眠〜い。秋冬は日照時間が短くなるから、もっと眠らなければならないんだろか。
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