視線恐怖症が悪化して赤面恐怖症でつらい。
根性でなんとかなるようなものではない。
この辛さは、経験の無い普通の人にはわからないだろうと思う。
全ての女性ではないが、女性の職場に疲れた。
器用に立ち回る女性は厄介だと思う。
自分有利に仕立てるので、派閥とか人間関係めんどくさくなってきた。
それで今は上手くいってるんだろうけど、
そのつけは、後で自分のところにやってくるんだろうな。。。
問題は、それの火の粉が飛んでくるので油断注意しなければいけない
だるい、うつい時の対処法がひたすら眠るしかない
キリスト教もイスラム教も現世利益の宗教じゃないんだよなあ。
おいらのうつはどうすりゃいいんだ
いやほんと、もう、新興宗教にも、すがるおもいだよ
バイト辞める
とりあえず人が自分の事をどう思ってるか?とか何と言ってるか?とかは気にしないようにする。人の顔色をあまり見ないようにする。
きっとこれでかなり楽に生きれるようになるだろう。(本日の悟り!?)
ネットにさえ居場所がない
わかる、現実で孤独ならネットでも孤独になるね
メンタル引きこもり友達募集でもうやりとりがめんどくなった
今の仕事をなかなか辞めさしてくれない。
派閥でもめごとおこした人が、また転勤になっていなくなった。
しかし、人間関係より仕事が嫌なのでやめたい。
新人さんを長期募集しているのに、まったく来ない。
もう少し頑張れば仕事辞められる。もう少しの辛抱だ
全力少年だなあ
正念場だ
会社にいるらしき元引きこもりの先輩と話してみたい。少人数の職場なのに誰なのかまだ分からない。入社そろそろ1年になるが毎日死ぬ気で働いても悩みもストレスも尽きない。
切にその人と話してみたい。もしかしたら自分が嫌いな人なのかも知れない。もしそうだったら自分はその人に対する気持ちは変わるのかな?
ラマナ・マハルシか
精神病棟に閉じ込められてた時は、息苦しくてしょうがなかった。
こうして自由に散歩したりできるだけで幸せだったことを忘れないようにしたい。
これを書き込もう!と思って、いざ書き込もうとするとやる気が失せてる。あるある。
美味しいものを食べて、ぐっすり眠れて、人と心が通い合っていれば、人は幸せなのだと。
虐待サバイバーから学んだ精神科医が書いていました。