ミロが値上がりしたのは、けっこう痛いけど、最近なんか、あんまりご飯食べてないはずなのに、三段腹が復活してきたようで、おそらくミロの糖質がけっこうお腹に貯まっているのかなぁ？（あとは、サラダにアマニ油をたっぷりかけてるのも理由としてありそう）と思って、いままでスプーン大盛り2杯（おおすぎｗ）くらい入れてたのを、大盛り1杯（いきなり減らすと物足りなく感じるので）にしてみたけど、それほど違和感ないし、まぁ、牛乳と豆乳2杯くらいまでは、味もそんなに薄まらず飲めそうだったので、当面大盛り1杯で行ってみようかと思う。
ココアは一応、ミロが切れたら試しちゃおう。
毎晩の楽しみ？までいかないが、晩酌の焼酎の瓶に目印を付けて居たが180mlの瓶を購入。
今までどれだけ飲んでいたんだと言われそうだが、減酒。
明日31日からシュリンクという精神科医が主役のドラマが始まるみたいですね。みてみようかな。
身内の愚痴にじゃあこうしてみたらとすごーく探り探りやんわり自論を言ってみたら
光速で否定された
あるあるネタ過ぎるでしょうがこういうことはやめた方が良いね
だれも得しねえ
というわけで「じゃあ知らんよ勝手になさってね」と腹ん中で吐き捨てました
一つ勉強になりましたハイ
ドラマ始まるんですね！
無料漫画で何巻か読んで面白かったような記憶が…！！
(読んでたところあったので貼っときます。）
ここ３日間くらい台風日和だったので、気温が26度ぐらいの快適な環境でエアコンもつけずに過ごしていたんだけど、今日は台風もすっかりいなくなって、夏の暑さがひさびさに戻ってきてるのでかなり辛いｗ
漫画はもう１３巻も出てるんですね！リンクありがとうございます。
ドラマはたった三話で終わるようなので漫画でいうと１巻分？くらいなのかな。
私も患ってる双極症（という言い方、初めて聞きました）もドラマ化されるということで、注目しています。
めちゃモテ委員長になりてぇ
久しぶりにラジオ体操してみました。 
体を捻る動作のとき、腰が回らなさすぎてついていけない‥
動画と同じペースでやったらボキってなりそう。
軽いジャンプも何気にやってみるとしんどいし。
体バキバキすぎる。
私もセンターでラジオ体操しますが、関節がコキ、パキと音がします。
三半規管が悪いので余り回転系の運動はしませんが。
検査で上半身裸になるのですが、同世代の看護師さんが胸筋触って良い？
筋肉好きですか…。
とくに食事内容を変えたわけではないのだが、久々に切れ痔っぽくなって、ずきずきお尻が痛むので、今日はやる気があまりない。（まぁ普段からないんですけど、更にナッシング）野菜が足りないのかなぁ・・・。
私も痔主なので辛いものは好きなのですが出来るだけ取らないのと海藻、特にアカモクは便通が良くなりかなり効果があります。
前は年に1回は手術をしたのですがここ2.3年は御縁が無く高齢の先生がお元気か気になります。
あと漢方も効いてるのかな？
役所に用事があるので、センターに行くまでに市役所来ました。通勤渋滞にハマり、役所の横は小学校…。1年前は派遣とは言え働いていたのに、今の自分を省みると…何をしてんだ私は。
資格取ったのも遊んでませんよと自分に言い訳し、その心層を指摘され、激高し自己嫌悪。
何処で間違えたのかな…。
晴天が余計に悲しくなります。
今日から、高くなったミロの代替品としてココアを使っているのだけど、やはり大麦が入ってないので、粉感が強く、溶けるのを待てば、飲めないこともないんだけど、プロテインとミロと豆乳と牛乳がいい感じに溶ける前の謎の固形物状態がけっこう好きでそれを最初に食べていたので、それがなくなったのが物足りない感じがして、おそらく、ミロに完全に戻すことはないにしても、ココアとミロを交代で使うようになるかもしれない。
私は中坊の頃からレース好きで30年の以上前のF1やル・マン、インディーカーとVHSに撮ってありました。本数にして400本…。
毎日1本ずつ3色ケーブル繋げて一旦HDDレコーダーにダビングしてDVDに焼く。
しかし、VHSテープにビデオデッキ3台とコピーし終わって捨てるにも困ったもんだ。
VHSにS-VHSと昭和の香りがしそうです。冬までには終わらせよう。
たいぎい
モノ物理的な大きさは定義があり規格があり公差がありそれを測る技術免許もあればその測定機の校正も居る。
どれか1つ欠けてもその測定が適正ではないと言える。
今日の商談でその測定機の校正有効期限が過ぎていたので印鑑を押さずに帰ってきた。
先方は今後の予定がとか騒いでいたが、そんな杜撰な奴の予定や計画なんて怪しいものだ。
で向こうも早く契約してもらい手形に見合う現金が入らないと1号不渡りなんだけど…。
期限は10日、明日どうするかどうせ身銭切って入金しか無いだろうけど。
ココア飲んでいたんだけど、ミロが恋しくなって、ミロに出戻りしてしまった・・・・。240ｇから200ｇでお値段変わらずはちょっと、お財布に痛いけれども、インフレだからしゃーなし。ビエン 
ココアがまだ余っているので、一日2杯飲むんだけど、1杯はココアで当面の間しのぐしかなさげ。
リアルでもネット(チャット)でも、複数人での会話苦手すぎるる…