夜、なかなか眠れないことってありますよね。
そんなときに書き込める場所があればいいなと思ってトピックを立ててみました。
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最近睡眠リズムが安定していなくて、何日かに一度は眠れなくなってしまうので、そんなときに書き込めるようなトピックを立てました。
重複してないかな？一応確認はしましたが見落としがあったらごめんなさい
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寝なきゃいけないし実際眠いのに眠れない不思議
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毛ほども眠れないのでもうお菓子食べちゃう
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眠れはしたものの早起きしすぎました。
早期覚醒ってやつなのかな。
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眠いのに眠れない現象、何なんでしょうね
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うまく眠れぬ。YouTubeかけながら目を瞑る。
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おめでとう！朝を迎えた！ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)
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眠れな〜い。こんなに眠いのに。
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眠れない〜〜 呼吸浅いのも原因かな。
すってーーーーはいてーーーーーおやすみなさい
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＼(^o^)／
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朝だ……
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最近あまり寝つきがよくないです…
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昨日は疲れて眠れたけど 今日は昼間に眠れないです
なので起きています（ぁ
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うーん。眠れない。
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眠れない日は起きるだけSA
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なかなか寝られない…
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さすがに3時なので眠りたいけど、最近、夕方くらいまで、寝たり、起きたりしているから、あんまり寝られないし、雨が降っているから、外出する気もなくなんか、眠る必要性も薄いのよねぇ・・。
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ねーむーれーなーいー…。
完全に日中寝すぎたせいですねぇ…。
昼夜逆転にならないように何とかしたいところ。
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2025/07/23 4:34
こんな時間ですorz
みなさんは、なんで昼夜逆転しちゃうか、原因ってわかってますか？
私はわかってないです(T_T)
無意識の私が、朝や昼に起きていたくないのかなぁと思うのですが、かと言って夜に起きてるのも無意識の私は良くても体はしんどかったりするんですよねorz
解決もしたいけど、昼夜逆転の謎も解きたい、今日此の頃です。
とりあえず、布団に入って目を瞑ります
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