何度も早朝覚醒する、眠気もなく起きられる、学習意欲が高く、新しいことを始める、これは調子が良いのではなく、自分の場合、軽躁状態の兆候じゃないか？と気づきました。エネルギー使いすぎないように気をつけよう。
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「こんだけツールに溢れた今の時代に飛び込みセールスなんて意味ある？」と思っていても、実際に対面でやり取りするとやっぱ圧がありますね
相手がガラの悪い兄ちゃんやしつこいオバチャンならためらわず追い返すけど、お婆ちゃんが暑いなか汗まみれで行商に回ってたりするのを見ると、断るのも忍びなくて
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人から示された優しさに対して戸惑ってしまい、素直に受け止められず挙動不審になってしまったり、冷たい態度を取ってしまって、後で自己嫌悪になる気持ちよく解る気がします。
生きるのが上手い人は人からの好意の受け止め方も上手で、何か貰った時にこういう喜ばれ方をしたらプレゼントする方も嬉しいだろうなっていう喜び方をしているように思います。
人に優しくされることに慣れていないというより、自分自身に厳しすぎるのかもしれません。
こうしなければいけないとか、弱音を吐いてはいけないとか、そういう気持ちが強かったりしませんか？
自分に優しくなれたら、人に対しても優しく振舞えたり、応対にも余裕ができてくるかもしれません。
今まで諦めたり、我慢してきたことたくさんあるんじゃないですか？
そういったことをとりあえず一つ、自分に対してやってあげるのもいいかもしれませんよ。
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人に心が開けないのに、人と繋がりたいというのがおこがましいんだろうな。はぁ 
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親を安心させる為の結婚、既婚者ですが賛成出来ません。自分を殺し、相手と相手の家族まて巻き込みます。
親御さんを気遣うのは解りますが、自分が本当に幸せでないと親御さんも安心出来ないのではと思います。
人それぞれの環境、立場もありますが、自分の心棒が揺らぐと周りに迷惑を掛けます。
５０手前のおっさんの感想です。
決めるのは自分です。
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今日の地方新聞の一面でした。支援マニュアル作りに活かすということらしいです。ただ新聞記事を読むと、そもそも長期化を防ぐために早めに医療へと、医療モデルを厚労省が勧めたせいで、今、相談しても医者を勧められるだけ支援になっている所も多いようです。。
最近、さくら通信のPodcastを聞いて厚労省の信頼度は私の中でほぼ０なので、イメージを挽回してもらいたいものです。
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長時間座って腰を悪くした後すぐに、腰をほぐすと
腰の筋を痛めて大変なことになる。
腰は最初から ほぐしておくべきだった。
我も観たよ、半分？ぐらいだけ。
あまり学校の小難しい感情とか思い出したくなくて、学校の映画はあまり観ないんだけどね。
とりあえずandoさんをハグだ。よしよし
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障がいがあって薬を飲みながら日々過ごしてます。合う薬を探しているとき辛かったですが、主治医から「薬は装備ですよ」って言われて薬の使い方への理解が深まりました。単純ゲーマー。
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ハリーポッターを読み返しているんだけど、不死鳥の騎士団の最後の辺りの章が好き。
亡くなった大切な人を悼んで、鏡の中に影を探したり、ゴーストになっていないか探す話。
大事なものだから喪失も大きくて。
苦しが待っているとしても、誰かを大切に思ってしまう、そんな人の愚かさが好き。
喜びよりも、苦しみの方が大きいかもしれない。
それでも誰かを大切に思う弱さが好き。
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精神の成長が遅い人ならば、20代30代で反抗期を迎えたとしても何ら不思議ではないのではないか
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Newひきこもり村。ガーデンVRという元気が回復する妄想ガーデン空間を想像していたら元気がでてきた。
オノ・ヨーコさんの「グレープフルーツジュース」という本に、まともに物が食べれない戦争時でも、おいしいお献立を弟と一緒に考えることで弟を元気づけた話が書いてあったけど、楽しい想像は元気を回復する力がありますね。ちなみにジョン・レノンの「Imagine」はこの本にインスパイアされて書かれたとか。
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日本の面積が37万km²、引きこもりの人口が100万人だとすると400m圏内にもう1人引きこもりがいても不思議ではないのだろうか
徒歩5分で会いに行けると思うと結構身近ですね、引きこもりという性質上友人になるのは難しそうですけども…
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北風が吹くと鬱になる。
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もう、頑張る気力がない
ただ気力は復活させたい
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ガラスは紫外線を通さないので室内での日光浴はビタミンDは作れないと諦めてましたが、セロトニンの方は作られるらしい
やりますか…室内日光浴！
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がんばって働いて、生活もつつましく生きているのに、貯金が減っていく怪異。
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エネルギーは有限なので5感覚にフルに意識を向ければ自意識へ回すエネルギーは弱まる。という情報を知り、なるべく感覚モードで生きるよう意識してるけど、起きてるときはほぼ思考モードで9割5分な感じ。
ご飯食べる時ぐらいは感覚モードで味わいたい。
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寂しいこの身に、寒風沁み入るこの季節。
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これはエネルギーや意識を上手に管理する興味深い方法ですね！感覚モードでの生活を試すのは素晴らしいアイデアです。そして、食事の時間は味わいを存分に楽しむ瞬間であると完全に同感です。これは瞬間を感じる素晴らしい方法です。瞬間を感じないのではなく、創り出す、演じる、表現することが、創造性を発揮する素晴らしい方法でもありますね 
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