おやすみを言うスレ

夜ふかしボンバイエ!

夜ふかしすることもあります。

にんげんだもの(みつお)

Geminiさんに習慣化はどれくらいで定着するかと
尋ねてみたら、行動科学的には平均66日との回答が
返ってきました。
(「フィリッパ・ラリー博士」で検索してみてちょ)

何回か失敗しても淡々と続けていれば習慣化できる
らしいから、こころ強いですね。

明日は朝ごはん無しで、午前休だな。
午後から動けたら動こう。

とりあえず8時間眠る。

おやすみなさい(本日もおつかれさまでした)

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おやすみ〜

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