どうすれば頭が良くなると思いますか？
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世界記憶力選手権のチャンピオンのテクニック。
「憶の宮殿」というのがあるらしい。
イメージ化すると良いそうです。
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運動すると頭も良くなるらしいですね。血流が良くなって、脳の働きも良くなるからだろうか？あと脳に良さそうなことでしてることは楽器の演奏くらいだけど。
確かに運動したりピアノを弾いた後だと、頭が少しスッキリした感じがあって意欲がでたり、作業そのものにも集中できる気がします。
個人的にアーモンドや落花生などのビタミンEを摂取して血流を良くするのも良い気がしている。
毛細血管広がりんぐ
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