ADHDの集い

やらなきゃ動かなきゃ。

さすがにイコカ。

早く片付ければ早く寝れる。

動こうとりあえず。

何を言ってるか自分でもよく分からないけど、生まれてからずっと非現実の中にいる。
現実と自分はいつも食い違う。

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俺はADHD+ASDで二次障害発症して頭も身体もごちゃごちゃだから、ゆいさんの書いてることよくわかります
最近は毎日のようにこんなにうまくいかないのは自分のこのポンコツ脳のせいだから脳内手術したいって考えては余計に落ち込んでます

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俺は認知の歪みとかあるたびに自分を責めるので
自分の脳を責めるってことは結果的に自分を責めることになってるから
そうなると抜け出したいとか手術したいとかって発送になりますよねどうしても

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あああああ、分かりすぎる。
普通の人がほんの数秒から数分で終わることが一日がかり。
なのに興味のあることは多いもんだから、どんどん情報量が増えて頭の中は四六時中考えてるのに、体は何かしようと思っても選択肢が無限にあるように感じて途方に暮れて結局何もできず。
でも足が無い人に足生やして歩けとは世間は言わないし、義足を付けるのは任意で、様々なサービスに助けられながら生活してる。
ADHDも同じで身の回りの雑多な事をハウスキーパーなんかの力を借りながら生活すれば、好きなことや仕事への集中力が凄い方も多いので楽に生きれるんじゃないかと思う面もあります。

まぁそんな甲斐性をつけるまではとりあえず物を減らして物理的な世界の外観をシンプルにしていけば思考も実現しやすくなるかなとは思うので、千里の道も一歩からの精神で今日も片付けがんばりまーす。

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当事者の会などに参加してみたいのですが、思ってたよりも情報が少ないです。

何か良い場所を知っている方はいらっしゃいませんか?

正直発達障害を持ってる人達にとって、人生はスーパーハードモードに感じられると思うんだけど、それにしては地域の集まりが少ない。
自分が思っているよりも障害を抱えている人は少ないんだろうか。それと意外とそれなりにうまくやれてるんだろうか。

良く分かります。
なんのせいかと言えば、結局自分の頭のねじが足りないからだという風になってしまいます。
それだけが全てではないけど、原因の多くの部分はそれに尽きてしまうと思う。

目が悪い人が眼鏡をかけて補えるように、我々にも何かよい道具があれば良かったんですけどね…
人生は不平等だなと思わずにはいられない。

はじめまして、私は極度のグズでだらしがないです。ADHDかは分かりませんが、何もしたくないけど何かしなければならない時は大きい声を出すと動ける気がします。例えば"ヌッ"とか"ファあ゛"とか。オススメです。

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ADHDです。少し町にでたら目から入る情報に振り回されて頭の中がますますぐちゃぐちゃ。すごく疲れました。何に対しても見込みがあまく詰め込みすぎて失敗ばかり。先延ばしが酷くて朝起きれないので大きめのキッチンタイマーを買った。今夜こそは12時までに布団入ろう

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今気付いた。
発達障害が悪いのではなく「発達障害だから、」と言い訳して自分を正当化して逃げる私自身が悪いんだ。
発達障害を公表していても全力で難しい仕事に取り組んでいた少年がいたじゃないか。
よく休み時間に1人ぼっちで階段の陰で頭抱えて丸くなってたけど周りの仲間のちょっとした優しさや軽口に笑顔をすぐに取り戻してまた頑張っていた。
何であの時の感動まで忘れてしまってたんだか…