23時30分就寝 6時30分起床 睡眠時間：7時間 起床時の状態：悪い
今日も長くて疲れる夢を見た。
0時30分就寝 6時30分起床 睡眠時間：6時間 起床時の状態：眠い
不安が解消されず食欲もない。
０時30分就寝 7時起床 睡眠時間：6時間30分 起床時の状態：眠い
意識が更に怠惰になってきている。