親兄弟との関係について

皆様、いつもお世話になっております。
アスペルガー精神3級です。
正社員一人暮らしです。

現在、今後の親兄弟との関係について悩んでいます。 私は学生時代から親兄弟とトラブルになってしまう事が多く、酷い場合だと病院沙汰レベルの自傷もありました。尚、自傷はトラブルの度に起こってました。
因みに犯罪とかではありません。他害もゼロです。
あと、親兄弟も他人は良い事しか言わない、家族だから言える、と言っています。

そして、今回も自分のとある深刻な短所についてきつく叱られ、規制自傷に至ってしまいました。床を殴った右手は未だに動かし辛いです。自業自得なのは承知です。

今回はガツンと言われたのは正解でした。

が、同時にこれまでの事があるため、鬱状態が酷いです。親不孝過ぎて十字架を背負っている感触にも駆られています。

薬は昨日から新しいのを飲み始めています。

深刻な短所は改善努力を継続中ですが、それ以外の今の状況はどうしたら良いでしょうか。。。

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今回の件ですが、訪看で今後に向けての解決が出来ました。

が、訪看前日にリタリコが運営している発達ナビという発達障害関係掲示板にこの事を相談したらとある発達障害者の親に傷つけられ、立ち直れません。

どうしたら良いでしょうか。

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