益々限界です。

益々負のスパイラルに陥り過ぎて、永久に抜け出せない。助けて。

<過去にネットでした相談1>

アスペルガー精神3級独身会社員34歳男です。

最近心身共に疲れがもの凄く酷く、仕事にも影響が出ています。病院行っても薬もらっても駄目でした。そして大病等ではないため休み辛いです。
加えて、以下の問題も大きいです。

1.自分が屑過ぎて本気で死にたい(タカ派思想に賛同できない・苦い良薬が飲めない・大勢の意見に賛同できない・やまゆり園事件犯人や戸塚ヨットスクールに賛同できないなど)。

2.1に関連してとある掲示板において戸塚ヨットスクール思想に賛同できない貴方はおかしいみたいな事を言われ、益々自分が屑である事を認識し、どうしたらいいか分からない。

3.1と後述する5に関する相談をして良い回答を得ても、親から言われてきた「他人は良い事しか言わない」が弾き返してしまう。

4.屑・未成熟・幼稚・ヘタレ・甘えが強い自分をどうしても治せなかった。

5.これまでネットやsnsで数え切れないくらい沢山の人から罵詈雑言・誹謗中傷・悪口を浴びせられてきており、未だに深い傷になっている。

心身の酷い疲れと1〜5が原因で、本当に死ぬしかなくなりました。死は怖いけど死ぬしかない。どうしたら良いでしょうか。

<過去にネットでした相談2>

益々辛い、、、 - kunikuni の #7 でsma200さんという方に戸塚ヨットスクールを勧められましたが、僕は戸塚ヨットスクール思想を生理的に受け入れられないのですが、これは人の道に反しているでしょうか。その場合、どう人格改善を図れば良いでしょうか。本人の意思が無いと良くなるものも良くならないのには賛同できますが。

貴方が学識があり社会人として頑張った方と言うのは分かります。
生きるのに必要なことをリストアップされてはいかがですが。
それを得るために戸塚ヨットスクールや自衛隊見たいな生活が必要でしょうか?
口先だけ多様化と流布する日本ですが、20年前までは転職すらネガティブで、私の同年代でやっと係長クラスになった人は不勉強で保身に忙しい人ばかりです。
自分に必要なもの、自分にあった環境は時間が掛かるかも知れませんがあるかも知れません。
私も恥ずかしながら何本か論文を書きましたが、学会発票論文を、書いた人は何人いるのか。
そのコツコツとやれる頑張りを自分に向けてやれば、解は見つかると思うのですが。

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お疲れ様です:tea::maple_leaf:
色んな考えが頭の中をぐるぐるするのって本当に大変で、自分のことをたくさん否定してしまうのも辛いですよね。
村に書き込みにいらっしゃるたび、いろんな方があなたの存在を赦すまたは認める言葉をかけているように思います。これも箇条書きにしたとすれば悩みの数を一気に越えてしまいそうだなぁと思いました。

秋は美味しいものがたくさんです。さつまいもはお好きですか?焼き芋美味しいですよ:sweet_potato::sparkles:
食いしん坊のポメより(ᐡ ᐧ ﻌ ᐧ ᐡ)

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