自分に欠けているものを嘆くのではなく自分の手元にあるもので大いに楽しむものこそ賢者である。（エピクテトス）
すでに感謝を告げるトピックがありますが、このトピックはもっと気軽に感謝するときに使えればと思い作りました。
日々の生活で感謝の心を育て、無いものに不満を抱くのではなく、有るものに目を向け感謝しましょう。
感謝する習慣を心掛けている人は、幸福度が高い傾向にあるのではないかと思います。感謝は健康にもよいと聞いたことがあります。
メンタルが弱っているときや、余裕がないときは、なかなか感謝できないかもしれませんが、例えば、
など、感謝するハードルを下げれば、日常生活にはたくさん感謝する対象があることに気づきます。ちょっとしたことでもよいので感謝してみるのはいかがでしょうか？
Let’s gratitude!
参加します
音楽を聴けること、ピアノを弾けることに感謝。神さまありがとう。
歩くことができることに感謝します。毎日手足は頑張ってくれてます。自由に散歩させてくれて神さまありがとう。
私も音楽は喜びから涙まで、自分をより良く感じるのに役立ちます
神様、今日も安全な水と食料をありがとうございます
ここと今の瞬間には、すべてがすでに存在していることを認識して感謝しています。すべての人々、すべての物事、この瞬間には、今、直接存在しています。
あまり理解はしていないけど、楽しそうですね。
https://www.instagram.com/reel/CwMNy6UMjqo/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
今日、車に乗りながら、このフォーラムに参加できて良かったなと思いました。毎晩、ここにアクセスして読んでいます。Komoriさんと友達になれて良かったです
@Art さんはどこに行ったのか?
Honestly, it was an unexpectedly great encounter. Thank you for your existence Анатолий.
日々の当たり前に感謝するのは大事ですよね
何かが欲しい！足りない！ではなく既にあるものへの感謝を心掛けたいですね
感謝と言えばこの動画をお勧めします！
とてもいい話です
とりあえず感謝して行きます
発掘トピック！
色んなトピックを作ってくれてありがとう
歳をとると、身体のあちこちが不調になって、昔ほど快適に身体を動かせなくなりつつあるけど、まだ動くだけありがたいと思って、運動と散歩を適度に行うことで、健康寿命をなるだけ先延ばしにしたいｗ
まずは生きていれることに感謝だ
感謝を忘れると調子も崩れる 運も悪くなる 多分・・・！