眠剤効いてきた
そろそろ寝ようと思う
おやすみなさい
おやすみを言うスレ
Cline
#111
夜更かししてしまった
体が資本かなと。あと筋力も大事と思います。
ストレスホルモンは筋肉が吸収してくれるのだそうです
コーヒー飲みすぎ注意。2杯飲むと不安感増大
コーヒー効果15時間持続、だから朝だけにしたほうがいい
おやすみなさい。どうも、ありがとう。